꿈꾸는 사람은 행복하다

밤의 효능 1)탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 비타민 풍부 2) 발육과 성장에 좋으며 3)) 당분에 위장기능을 강화하는 효소 함유 4) 성인병 예방과 신장 보호 효과 5) 생밤의 비타민 C성분은 알코올 산화 도와주고 6) 피부미용, 감기예방 효능 시골에서 올라온 햇밤 겨울천 간식으로 참 좋은 간식..

위러브유 장길자 회장님이 쏘아올린 희망의 빛 '브라이트 아이티 프로젝트' 와프 제레미 직업학교에 손전등 전달 얼마전 '브라이트 아이티 프로젝트'를 소개해 드린적이 있는데요 아이티에 태양광 손전등을 선물하기 위해 미국 동부지역에서 새생명 사랑의 걷기대회를 개최했다는 소식..

쌀살한 겨울철 운동 ※ 실내자전거가 좋은 이유 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요 활동량이 많이 줄어드는 계절이기도 한 겨울철에 건강을 위해 운동을 하나 정도는 하면 좋겠죠 직장 끝나고 일부러 헬스장을 찾기도 쉽지않고 집에서 운동을 해보자고 산 실내자전거가 한쪽 구석에서 빨래줄로 ..

건강한 밥상 ☆ 순남시래기 회식장소하면 보통 고기집을 생각하고 많이들 가시죠 얼마전 팀 회식때 '순남시래기'에 갔었어요 괜찮을까 싶은 마음이 있었지만 음식을 먹어보고 다음에 또 오기로 했지요 순남시래기는 전주 3대 시래기국 중 하나라고 합니다 시래기국 이외에도 시래기를 ..

날씨가 많이 쌀쌀해졌어요 날씨가 쌀쌀해지면 더 기다려지는 국제위러브유의 사랑나눔 행사가 있죠 영하의 추운 날씨도 사랑으로 녹이는 새생명 사랑의 콘서트입니다 장길자 회장님과 함께하는 20회 새생명 사랑의 콘서트를 셀럼으로 기다리고 있어요 오늘은 그래서 설렘을 살짝 누르..

1박 2일 제주도 여행 친구들과 함께 짧은 제주도 여행을 다녀왔어요 저 말고는 결혼한 주부들이라 쉽지 않은 여행길이였지만 오래전부터 가까운 곳이라도 한번 꼭 가자는 말이 현실이 될줄이야~ 제주는 둘러볼 명소가 너무 많지요 저도 제주도 여행을 두번 정도 해볼터라 관광지는 많이 ..

장길자 회장님과 함께 사랑을 담는 위러브유 어머니 사랑의 김장 나누기 올해는 배추값이 많이 올라서 다른 해보다 김장 걱정이 더 많으실텐데요 저희 집도 27일 김장 날자만 잡아놓고 있습니다 ㅎㅎ 예나 지금이나 겨울철에는 김장김치만 넉넉히 있어도 마음이 든든하지요 올해도 장길..

안양천 깊어진 가을의 향기 점심 때 시간이 나서 잠깐 안양천을 산책했습어요 가을이 향기가 깊게 내려앉은 안양천 주위의 풍경은 가는 가을이 아쉬울 정도로 너무 아름답습니다 천천히 한발 한발을 내디디며 걷는 그 시간이 다른 무엇을 애써서 한것보다 더 힐링이 되고 더 좋더라구요 ..

포기하지 마세요 1899년 남아프리카 공화국에서 보어전쟁에 참전 중인 한 영국 장교가 포로로 잡혔습니다. 하지만 수용소 벽을 뚫고 탈출했으며 남아공 내의 영국인 이주자의 도움으로 위험지역을 벗어 놨습니다. 그리고 중립지대인 포르투갈령 모잠비크까지 무려 480km를 걸어가서 완전..

위러브유 장길자 회장님께서 오래전부터 물부족국가에 물펌프 설치외 다양한 지원을 꾸준히 해오고 계시는데요 이번에는 라오스 세폰 중고등학교 학생들을 위해 물펌프를 설치하여 주시고 강당과 자습실을 보수공사하여 깨끗한 환경에서 공부할 수 있도록 교육환경 개선에 힘써 주셨..