새콤 ♣ 달콤 ♣ 매콤
단백질, 콜라겐 풍부^^ 맛있는 꼼장어 (먹장어)
물방울
2019. 10. 2. 12:00
꼼장어<먹장어>
원래 먹장어인데 경사도 사투리로 꼼장어라고 하네요
바다장어 많이들 좋아하시죠
근데 저는 요 꼼장어를 더 좋아라 합니다
휴일에 언니와 오빠와 함께 꼼장어 먹었답니다 ^^
깻잎이나 씻어낸 김치에 생강과 마늘
그리고 고추장 양념을 찍어 싸 먹으면 엄청나게 맛있습니다
바다정어는 조금만 먹으면 느끼한데
꼼장어는 느끼함도 없고 양념맛이 가미되어 많이 먹을 수 있어요
집마다 조금씩 요리하는 방법이 차이가 있는데
고추장 양념을 해서 굽는 꼼장어도 엄청 맛있답니다
꼼장어는 콜라겐이 풍부하고 단백질 함량이 높습니다
심장 및 혈관질환, 류마티스성관절염, 폐질환, 당뇨, 편두통, 피부미용에도 좋은
완전 건강식품이예요 ^^
요즘 살도 빠지고 체력도 떨어져서 걱정이였는데
꼼장이 먹고나니 기운이 좀 나는듯 합니다
기분 탓일까요 ^^
사남매가 함께 먹어서 더 맛있었는지도 모르겠네요 ㅎㅎㅎ