몸에 좋은 녹차 즐기기~

요즘처럼 날씨가 추울때 따뜻한 차 한잔은 마음까지 따뜻하게 녹여 줍니다

녹차가 몸에 좋다는건 알고 있지만 챙겨먹기는 쉽지 않죠

저도 하루에 커피를 너무 많이 마셔서 차 종류를 좀 먹어볼까 생각중이예요

녹차하면, 가장 쉽게 접할수 있고 많이 드시는 차 중 하나 아닐까 싶어요

그런데 녹차가 우리 건강에 참 이로운 점이 많더라구요

녹차의 효능

1. 심장을 보호한다

2. 면역력을 증진시킨다

3. 비만을 퇴치한다

4. 노화에 따른 기능을 개선시킨다

5. 당뇨를 예방한다

6. 기억력이 좋아진다

오늘은 커피 대신 따뜻한 녹차 한잔 즐겨보려 합니다 ~