알고계신가요? '칼로리폭탄' 커피숍음료 TOP3 아침 출근하면서, 점심먹고 테이크아웃 전문점에 들르는 것은 어쩜면 코스 점심은 간단히 커피는 럭셔리하게 요즘 직장인들의 모습인데요 (제 개인적인 생각일수도 있지만요 ;;) 그런데 별생각없이 습관적으로 마시는 테이크아웃 음료 칼로리가 장난이 아닙니다 다이어트를 하시는 분 .. 지혜를 나누는 공간 ★~ 2016.03.01
'찰떡궁합' 음식으로 면역력 높이기 <녹차와 레몬/토마토와 올리브유/마늘과 등푸른 생선> 나이가 들수록 면역력 저하는 불가항력이죠 ㅠ.ㅠ 요즘은 많은 분들이 운동이나 식품으로 건강을 잘 챙기시더라구요 식품에도 '찰떡궁합'이 있어서 함께 먹으면 면역력을 높여준데요 면역력 높여주는 '찰떡궁합' 음식 자세히 보기 ☞ http://news.nate.com/view/20160211n12821 녹차에는 '테아닌'과 '.. 지혜를 나누는 공간 ★~ 2016.02.23
30-40십대 주부들이 취업을 위해 도전해 볼만한 자격증/시험 <우정사업본부 계리직(9급공무원)/직업상담사> 30~40대 주부들이 취업을 위해 도전해 볼만한 자격증 <우정사업본부 계리직 (9급공무원) / 직업상담사> 결혼하고 출산후 아이가 초등학교 입학해서 고학년이 되면 다시 직장생활을 하고 싶어하는 분들이 많죠 그런데 오랜시간 경력단절과 두려움 때문에 재취업하는데 많이 망설이시더.. 지혜를 나누는 공간 ★~ 2016.02.13
여성에게 좋은 슈퍼과일 석류의 영양과 효능 미녀는 석류를 좋아해~ 여성에게 좋은 슈퍼과일 석류의 영양과 효능 ♣ 피부미용, 콜레스테롤 저하, 암억제, 갱년기 장애에 효과 ♣ 알이 작고 먹기가 까다로운 과일중 하나가 석류죠 그래서 귀찮이즘의 끝판왕인 전 석류를 절대 제 돈주고 사먹지 않는데 언니가 놀러오면서 석류를 사왔.. 지혜를 나누는 공간 ★~ 2016.02.04