위러브유 장길자 회장님 교육지원사업-'브라이트 아이티 프로젝트' 위러브유 장길자 회장님이 쏘아올린 희망의 빛 '브라이트 아이티 프로젝트' 와프 제레미 직업학교에 손전등 전달 얼마전 '브라이트 아이티 프로젝트'를 소개해 드린적이 있는데요 아이티에 태양광 손전등을 선물하기 위해 미국 동부지역에서 새생명 사랑의 걷기대회를 개최했다는 소식.. 아름다운 세상을 만들다 ♡ 2019.11.27
쌀쌀한 겨울철 운동 ※ 실내자전거가 좋은 이유 쌀살한 겨울철 운동 ※ 실내자전거가 좋은 이유 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요 활동량이 많이 줄어드는 계절이기도 한 겨울철에 건강을 위해 운동을 하나 정도는 하면 좋겠죠 직장 끝나고 일부러 헬스장을 찾기도 쉽지않고 집에서 운동을 해보자고 산 실내자전거가 한쪽 구석에서 빨래줄로 .. 지혜를 나누는 공간 ★~ 2019.11.25
건강한 밥상 ★ 순남시래기<시래기국/도마수육/쑥떡떨갈비> 건강한 밥상 ☆ 순남시래기 회식장소하면 보통 고기집을 생각하고 많이들 가시죠 얼마전 팀 회식때 '순남시래기'에 갔었어요 괜찮을까 싶은 마음이 있었지만 음식을 먹어보고 다음에 또 오기로 했지요 순남시래기는 전주 3대 시래기국 중 하나라고 합니다 시래기국 이외에도 시래기를 .. 새콤 ♣ 달콤 ♣ 매콤 2019.11.22
