비오는 날 여유로운 나만의 산책~ 어제 비가 왔었죠 낮에 잠깐 비가 그쳤길래 우산 하나 들고 뒷산으로 혼자 나만의 산책을 나갔어요 다행이도 제가 산책하는 동안에는 비가 많이 안와서 너무 행복한 시간을 보낼수 있었죠 ^^ 맑은 공기와 향긋한 꽃내음, 풀냄새 맡으며 새소리, 물소리, 바람 소리를 들고 촉촉한 산길을 걷.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.05.07
마음의 힐링이 ~~ tvN 숲속의 작은집<소지섭/박신혜> 서울이란 곳에서 매일 매일 똑같은 일상을 살아가는 나, 어릴적 자라고 뛰놀던 시골의 풍경과 환경이 가끔은 그립기도 합니다 TV를 즐겨보지 않는 편이긴 하지만 요즘 보는 것만으로도 마음의 힐링이 되는 프로그램이 있어요 tvN 숲속의 작은집<소지섭/박신혜>이라는 프로랍니다 자발.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.04.19
오늘 날씨<미세먼지/초미세먼지 나쁨> - 마스크 꼭 챙기세요 따뜻한 봄이 찾아왔지만 미세먼지도 함께 찾아왔어요 ㅠㅠ 어제는 아침에 일어나 밖을 보니 너무 어두워서 비가 오려고 날씨가 흐린가 했더니 미세먼지 때문이더라구요 오늘도 통합대기(미세먼지 나쁨/초미세먼지 나쁨) 상태는 매우나쁨입니다 이쯤되면 국가적 차원에서 대책이 필요하.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.03.27
햇볕을 충분히 쬐기 힘든 사람들에게 좋은 비타민D 햇볕을 쬐면 몸속에서 자연스레 생성되는 영양소 비타민D 그러나 한국인의 93% 정도는 비타민D가 부족하다고 합니다 저도 거의 햇볕을 쬐는 일이 없는 것 같아요 ㅠㅠ 비타민 D가 뼈건강에도 좋다고해서 건강 보조식품을 구매했지요 비타민 D 효능 1. 뼈 건강에 좋다 2. 결장암을 예방한다 3.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.03.20
봄~이 왔어요~~~ http://news.nate.com/view/20180312n22758?mid=n0411 (이미지출처) 봄이 찾아왔습니다 몽우리 진 개나리를 보니 봄이 왔구나 실감이 납니다 아래 사진은 경기도 용인시 에버랜드에서 판다가 나무에 올라가 낮잠 자는 모습을 기사에서 보고 올렸어요 춘공증을 이기지 못한 판다, 낮잠자는 모습도 귀엽죠.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.03.13
힘내세요 당신 힘내세요 당신 힘드세요? 혼자만 힘들 걸로 생각하지 말아요. 누구나 짐을 지고 살고 있어요. 외로우세요? 혼자라도 둘이라도 여럿이라도 사람은 늘 외로운 거래요. 울고 싶으세요? 목가지 차오른 슬픔을 이기지 못하고 꾸역 꾸역 삼킬 때가 있지요. 그냥 목 놓아 우세요. 누가보면 어때요.. 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.02.18
귤 이렇게 보관하세요~~~ 언니가 귤을 한 박스 선물해줬어요 과일을 많이 먹는 편이 아니라 늘 오래 잘 보관하는 방법을 찾곤 하는데 귤은 겹쳐서 보관하면 상하기 쉽다면서 언니가 요렇게 정리를 해줬네요 ^^ 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.02.09
반짝반짝 빛나는 전구꽃 회사앞 화단에 화사한 전구꽃이 활짝 피었어요 보랏빛꽃과 분홍빛 귀여운 꽃들이 아름답죠 눈이 살포시 내려앉아서 더 멋지게 보이는것 같아요 처음 봤을때 정말 꽃인줄 알았어요 ㅋㅋ anyway, 너무 너무 귀엽고 너무 너무 예쁩니다 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.02.01
친구와 함께 덕유산 여행 친구와 함께 전북 무주 덕유산에 다녀왔어요 몇 년만의 산행인지 기억도 없네요 새벽에 출발해서 깜깜한 밤에 서울에 도착 몸은 피곤해도 마음은 행복했답니다 ^^ 스키를 못타고 구경만 하고 돌아옵니다 그 점이 조금 아쉽긴 했지만 나름 행복하고 좋은 여행이였어요 ~~ 일상의 소소한 이야기 ♬ 2018.01.26